竹山 みほ
Luciala ✨ 代表
( Lucia = 優雅に輝く✨ + Ala=翼 の造語 )
薬膳と栄養学のフードセラピスト/ココロとカラダのバランス調整アロマセラピスト
【 保有資格 】
管理栄養士、国際中医薬膳管理師、
薬膳アカデミア理事
薬膳アカデミア認定・薬膳管理師BASIC養成講師、
中医学アロマお家セラピスト
JAA日本アロマコーディネーター協会
チャイルドケアコーディネーター
&アロマコーディネーター
【 プロフィール 】
台東区 浅草出身で、子供3人。
子供の頃から 家にあった《健康料理》と《自然のくすり》という本を愛読しており、栄養成分や食材の効能に興味をもち、それをみながら料理やお菓子を作るのを遊びにしていた〔健康食〕に興味を持った子供でした。
大学進学を決める時、系列の大学の薬学部進学を選ばずに「薬ではなく食の勉強をして、日々の食事で 病気にならないようにすることを学びたい。」と、栄養士の道に進む。
卒業後は、病院での患者さんの治療食調理、老人ホームでの栄養管理、産婦人科での母親学級や小児科や保健所での離乳食教室の仕事を経験。
また、料理提案の仕事にも従事し、たくさんの健康料理レシピを考案。
妊娠中のトラブルをきっかけに心身のバランスを崩し、通院や服薬を経て、自身の健康を自然のもので取り戻したいという願いから、中医学薬膳と西洋と東洋のアロマセラピーと学び始める。
現在は、自らの心身の健康の改善体験からの実践的な薬膳や栄養学のレッスン、東洋の五行アロマセラピーを通して、多くの方のココロとカラダ癒すレッスンを主催。
また、26年間の子育ての経験を生かし、子育て中のお母さんの気持ちに寄り添ったセミナーやカウンセリング、メディア出演、コラム執筆など様々な場で、必要とされる事を喜びに活動中。
【 メッセージ 】
この講座は、自然の力を使ってココロとカラダのバランスをとりたい方にお勧めです。
たとえば、お子さんを持つお母さんは、できるだけ身体に良い自然のもので子育てをしていきたいと考えていらっしゃるのではないでしょうか?
また、病院に行くまでもないけれど、なんとなく不調でこの先の健康管理を見直していきたいと思っている方はいらっしゃいませんか?
薬膳もアロマセラピーに使うエッセンシャルオイルも、ともに自然由来のもの。
私自身がそれらを使って、自らのココロとカラダのバランスを取り戻した経験があり、また、3人の子育てを家庭の医学としての食事やアロマセラピーでケアした経験などのお話を散りばめられた講座です。
大切な家族の心身の健康を願う方や子育て中のお母さんにぜひ学び習得していただきたい内容です。
その意味からも、ただ学んで終わりではなく、学びながら帰宅してすぐに取り入れられるものばかりですから、毎回、楽しみながら受講いただけると思います。
薬膳とアロマセラピーを組み合わせたカリキュラムは、福岡では唯一この講座だけです。
修了後、さらに学びを深めていただきステップアップしていただくシステムもご用意していきます。
この講座を通して、ご自身と、そして大切なご家族のココロとカラダの健康づくりを実現していきましょう。
ご一緒できる日を心から楽しみにお待ちしています 💕